banvi


Аутотренинг Печать

Аутотренинг.

Термин Аутотренинга в Советском Союзе был неотрывно связан с именем А. Леви, который издал огромное количество книг, посвященных этому методу.

Его книги моментально расходились миллионными тиражами, а его главная книга «Искусство быть собой» пережила множество переизданий.

Чем же «зацепил» аудиторию данный бестселлер.

Прежде всего тем, что в СССР не было западной литературы, посвященной искусству аутотренинга, а учитывая спрос в те годы на подобные методики, предложение должно было рано или поздно появится.

И оно появилось. Советский психотерапевт А. Леви написал книгу, где подробно объяснял, что такое аутотренинг, как его делать и т .д., т.е расписал методику данного упражнения.

 

Надо признать, что аутотренинг это действительно универсальное средство для снятия усталости и нервного перенапряжения, накопившегося за день.

Поэтому его книги и получили такое широкое распространение.

Читайте также:

Занятия по Норбекову

Аборт и народная медицина

Выступления Жданова

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Голосование

Можно ли поправить здоровье при помощи альтернативных систем
 

Лекции Жданова

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО!!!

Лекции Жданова

по восстановлению зрения

в текстовом варианте